头发油腻是什么原因？该怎么有的解决头发油腻的问题？

现在很多人的头发很油腻，脱发严重，有头皮屑。很多人需要一天洗一次，严重浪费时间、水和化学洗发水。然而到了青春期，几乎每一个都变成了大油田。这到底是怎么回事?下面就来看：头发油腻是什么原因?该怎么有的解决头发油腻的问题?

　　一、头发油腻是什么原因?

毛如草，土肥水丰，空气阳光充足，草长得好。肾精是肥料，合理睡眠是水分，规律梳理是松土。三者结合起来，发质就好了。有光泽的头发取决于油脂的分泌。但油脂过多，说明血液浊热过重。如果把血管比作水管，(只是比喻)就好像水管里全是浑浊的脏水，被普通人称为“稠血”。出来的头发也油腻脏，脸上的油很大，喜欢长痘痘等。也就是血不清。其根源在于肾阴不足，与遗精损伤间接相关。色欲重，全身血液的结晶就会脏，中医称之为火冲动。

肾气充足的人，头发浓密、整齐、干净、滋润，因为“肾旺”，肾气充足，头发就细了，身上没有异味，甚至没有香味。此外，吃油腻食物的人，如肉、鱼、海鲜和喝酒也会得到脏血，并去医院检查高血脂和高血糖。这些都是血液污染太严重的人，气体污染越严重，心智越不纯，越容易活动。只要身体恢复的好，肾脏充足，睡眠调整的好，头发就能长出来。我接触过很多这样的案例，包括重度脱发(鬼剃头)、头发稀疏的患者。果不错，头发慢慢长出来。

1.经常洗头。因为很多人觉得头发油，所以经常洗头。但是过于频繁的洗头会使头发更加油，因为洗头后如果油脂没有了，头发会分泌出新的油脂，分泌会更加旺盛。

2.激素引起的。人的头发分泌的油脂与体内的激素分泌有很大关系。特别是月经期间或怀孕期间，女性体内的各种激素会上升。这个时候头发会有一定的变化，有的会因为荷尔蒙的上升分泌更多的油脂，使头发更加油。

3.护发不当。很多油性头发的人平时都不怎么打理，因为觉得护发产品很油，用这些产品会让头发更油。其实这是一种误解。不使用护发产品，头发会变差，分泌更多的油。

4.过度梳理。为了让头发看起来顺滑，有些人经常用梳子梳头发，但过度梳理会把头皮上的油脂梳到发梢，导致头发更加油腻。

5.清洁不彻底。有些定型产品会导致头发油腻。有时候，普通的清洁产品无法清洁这些残留物，导致这些残留物留在头发里，使头发分泌油脂。

正确的洗头方式。自己选洗发水，洗头的时候选温水。水不应该太热或太冷。一般一个接近体温的水温就可以了。适当地做些头部按摩。经常按摩头皮不仅可以清洁头皮，还可以帮助头皮的血液循环，获得良好的修复，从而平衡头发中的水分和油脂。注意饮食。在平时的饮食中，我们应该注意少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻和辛辣的食物容易使头发分泌更多的油，所以我们应该少吃这些食物。多吃水果、蔬菜和蛋白质食物。

做爱首先要知道是什么原因导致发油，这样才能根据原因采取有的调理措施，保持良好的饮食习惯来改良油腻的头发