男人遗传性脱发有什么办法生发？——医生的建议

脱发是现代社会中很常见的问题，影响着大多数男性的外貌和心理健康。对于男性的遗传性脱发情况来说，很多人都在寻找能够保持头发健康的方法。但是，在寻找治疗脱发的解决方案之前，我们首先要了解一下男性脱发的原因。

1. 脱发原因

遗传性脱发是常见的脱发原因。脱发的基因由我们的父母遗传而来，而男性激素促进了这种脱发。男性激素又被称为雄性激素，阻止了有助于保持头发生长的化学反应。这样就导致头发减少。不仅如此，外界环境、缺乏充足的维生素和饮食不规律也可以导致脱发。

2. 生发方法

生发补品：市场上有许多针对脱发问题设计的生发补品，其中很多产品含有维生素B、维生素E、锌、铁等成分，这些成分能够刺激头发的生长。但是，你需要确保你正在使用的产品是由一家值得信赖的制造商生产的。

微针疗法：微针疗法是利用微型针在头皮上轻微刺激的一种方法，这种方法能刺激头发的生长，促使血液流动，从而使头发更健康。这种方式既不痛苦又安全，可以在美容院或医院得到治疗。

激光治疗：低功率激光治疗被证明是治疗脱发有效的方式，没疼痛感，能够促进头发的生长和头发的健康。如果你不喜欢外用的或者口服的药物，这个方法也值得尝试。

3. 注意事项

你需要注意饮食健康和锻炼身体，改善所有可能导致脱发的因素。同时，过度使用染发剂、吹风机等对头发有损害的无规律行为也应该避免。如果你发现脱发很严重，你还应该咨询医生的意见。

常见问答：

1. 脱发可以通过植发手术治疗吗？

植发手术是治疗脱发的一种方式。此方法可以使你重获自信。植发的巨大优势就是其时间非常短，大部分的手术可以在一天内完成。术后，头发的生长可以恢复到自然状态，看上去甚至更自然，这主要是因为移植的毛囊是自身的头发。此外，植发手术对身体几乎没有危害。

2. 我应该多久用一次洗发水？

对于平均而言健康的人，每天泡澡一次或每晚洗澡是足够的，特殊的环境和个人习惯也可能需要人们更频繁地沐浴。但是，你需要意识到，过度的清洁会剥夺头发的天然保护层，从而导致头皮和头发的健康受到损害。因此，为了使头发更健康，你应该减少每天的清洗。通常，每周洗2-3次头就足够了。