八个方法让头发变浓密：有脱发烦恼的你，还不赶紧学起来吗？

对于现在的人们来说，生活压力是较为大的，再加上生活节奏比较快，总是会出现饮食不规律以及经常熬夜的问题，这些不仅会损伤到我们的身体健康，更会引起脱发的问题。想要改良脱发，让头发变得更加浓密，就要从生活的细节去入手，下面就针对于让头发变浓密的八个方法为大家分享。

　　一、八个方法让头发变浓密

1、注意头皮卫生：平时要注意头皮的卫生，可以早晚多梳头，这样能够促进局部的血液循环，对于头发的生长也是较为有帮助的。

2、补充铁质还有植物蛋白：铁质和植物蛋白都对于我们的头发生长是较为有帮助的，可以起到促进头发生长的作用，因此多吃这些食物自然对于头发变浓密很有好处，这些食物主要包含了黄豆和黑豆，还有香蕉和菠菜，以及大豆和玉米，还有黑芝麻等等。

3、用生姜擦头皮：用生姜擦头皮的方式，是一种让头发变浓密很常见的偏方，但果很好。

4、充足的睡眠：如果长期熬夜精神紧张的话，也会对于头发的健康产生影响导致脱发的问题，所以说充足的睡眠时间，可以让我们身体健康的同时也让头发变得更浓密。

5、调整饮食习惯：辛辣油腻和刺激性的食物，以及经常吸烟喝酒都会抑制头发的生长，所以我们在生活中要尽量减少这些不良的饮食习惯。

6、注重头发的健康：在日常的生活中经常紧扎马尾这样的坏习惯，对于头皮的健康会造成影响，也会引发脱发，所以要多关注头发的健康，减少不良习惯。

7、用啤酒洗头发：啤酒中的酒精含量较为少，但是却含有丰富的维生素，可以用的啤酒洗头发，能够促进头发的生长，让头发变的浓密起来。

8、注意环境的影响：如果我们经常接触化学毒素或者是长时间暴晒的话，都会影响到头发的健康，要注意这些问题，更要避免短时间内多次染发烫发。

二、植发，让头发变浓密的法宝

如果以上的各种方法对于我们脱发的问题没有得到改良的话，我们可以选择采用植发的方式，因为这种方法不管是哪一种原因，所导致的脱发和头发吸收的问题，都能够有改良，也属于一种高科技的整形方式，能够让我们在头发进行种植后立竿见影的果。

在以上的文章中针对于八个方法让头发变浓密的问题，为大家做了相关的介绍。我们可以了解到，想要头发变浓密，我们需要在日常生活中注意很多细节，比如说使用一些偏方或者是调整作息和饮食的习惯，如果没有得到明X改良的话，也可以尝试医学的方式，比如说头发种植就很不错。

三、植发后还会掉吗?

发型对我们整体的影响很大，可以修饰我们的脸型。如果你脱发秃顶，可以选择做植发。植发的果较为明X，植发的时机也很重要。对于植发来说，虽然不是大手术，但求美者对其没问题性和果还是有些担心，担心会带来副作用，担心手术后头发会再次脱落。

关于植发的没问题性，只要求美者没有植发的禁忌症，选择正规医院和有经验的医生进行手术，一般不会出现严重的并发症。“感染或局部供血不足以及患有红斑狼疮、糖尿病、高血压、心脏病等疾病的求美者不宜手术，女性应避开生理期。”