头发不见了，怎么办？来听听医生的建议

随着年龄的增长，很多人都会发现自己的头发越来越少，甚至变成了秃头。发际线脱发严重是影响很多人形象的问题，那究竟是什么原因导致了脱发呢？如何预防和治疗呢？接下来，我将从医生的角度给大家科普一下头发脱落与保健的知识。

为什么会脱发？

发际线脱发的原因实际上有很多，最常见的原因是遗传因素，也就是家族遗传使得患者出现了雄性激素水平升高，进而导致头发逐渐变稀，发际线向后退缩。除此之外，头发脱落还与睡眠质量、饮食习惯、药物作用、紫外线辐射等多个方面有关。

如何预防和治疗脱发？

饮食保健

良好的饮食习惯对头发的健康保持起着至关重要的作用。蛋白质是头发的构成成分之一，多吃富含蛋白质的食物，如家禽肉、鱼虾等，可以促进头发健康生长。此外，维生素也是头发生长不可缺少的营养素，如维生素C、维生素B等。补充足够的蛋白质和维生素不仅有助于头发的生长，还可以增强头发的防护能力，一定程度上减少头发脱落的风险。

药物治疗

现在市面上有许多保健品补品可以用来改善脱发的症状，但是这些保健品的疗效并不明显。如果脱发已经较为严重，建议前往正规医院治疗，考虑使用一些处方药物。例如，米诺地尔、非那雄胺等处方药，可以改善雄性激素的代谢，防止头发过早脱落，使发根更加健壮。

手术治疗

当头发脱落超过50%时，药物治疗的效果已经很有限。这时候，可考虑进行植发手术进行修复。植发手术是一种比较复杂的外科手术，通过移植毛囊单元来恢复脱发区域的头发。再次提醒大家，一定要选择正规医院进行操作，以免出现不必要的风险。

常见问答

Q: 头发脱落多久算是病态脱发？

A: 通常情况下，正常人每天会掉落50-100根头发，而病态脱发每天会达到150-200根。如果您发现头发比正常人掉落过多，可以考虑去医院进行检查。

Q: 头发脱落后长出来的头发为什么会变白？

A: 头发脱落后，毛囊会经历一个修复的过程。在这个过程中，部分黑色素的分泌减少，从而导致新长出来的头发颜色变浅。

Q: 哪些人更容易脱发？

A: 一般来说，男性患者更容易出现头发脱落的问题。此外，身体素质较弱、缺乏运动、长期处于高压工作环境、长期使用染发剂等人群也更容易出现脱发问题。