我的孩子头发稀疏，“不拔干嘛长”是真的吗？

我是一位脱发人士，我有一个7岁的女儿，她的头发一直都很稀疏。我一直在寻找有效控制儿童头发稀疏的方法，由于我自己有脱发问题，我不能接受女儿步入我的后尘。我曾经尝试很多方法，但大多对女儿的头发并没有太大改善，所以在此分享一下我和女儿的控制儿童头发稀疏的心路历程。

儿童头发稀疏，该怎么办？

如果孩子头发稀疏，父母应该注意以下方面：

合理的营养。孩子缺乏维生素C、D、E等，容易发生脱发。必要时可以添加营养补充剂, 孩子的食物中应多摄入蛋白质、铁、锌等营养元素。控制孩子过度美发。孩子过度染发、烫发，不仅会损害头发，而且头皮还容易感染，更容易导致脱发。及时发现并治疗头皮问题。如头皮屑、脓包等感染都会导致脱发，次毛囊感染以后，很可能导致这个毛囊完全坏死，形成永久性脱发疤痕。控制孩子头发的拉扯力。如果孩子穿帽子或扎上过紧的马尾巴，压迫头发的根部，可能会对孩子头发的生长产生不良影响。

我和女儿的控制儿童头发稀疏的历程

我和女儿的头发都很容易油腻和掉发。前几年，受到了“不拔干嘛长”的影响，我和女儿几乎每天都要洗头。但是这种方式的确会使头发更加油腻，因为常洗头会让头皮过度干燥，以至于头皮分泌出更多油脂，日积月累，使得头发很容易变油、掉发。而且人类的皮肤其实是有自我保护机制的，频繁用洗发水会破坏其自我平衡状态，使头发变得更加脆弱。

后来，我和女儿开始尝试减少洗头的频率，调整到每周1-2次。同时，我们还开始使用滋润头发的护发素，并使用发膜对头发进行治疗。此外，我们还开始使用柔顺剂，这种东西可以使头发更加柔顺，不那么容易打结，洗完头之后，头发也不像以前那样毛躁。此外注意保持头发的清洁，确保头发不会感染任何细菌

经过一段时间的试用，我发现我和女儿的头发均有所改善。虽然孩子的头发依然稀疏但已经不那么容易脱落了。而我的头发变得更加有光泽，且更加健康。虽然这样的护理可能并不会一夜之间改变孩子的头发状况，但是如果我们坚持使用这些方法，孩子的头发状况肯定会变得越来越好的。

常见问题解答

1.孩子头发是不是越多越好？

不是。孩子头发的多少应该是适度的，不宜过少也不宜过多。太少的头发可能是因为孩子的营养不良、头皮炎症等原因导致的。而过多的头发则可能会导致孩子的头皮经常处于潮湿的状态，容易滋生细菌，还可能会影响孩子的视力和生活质量。

2.会不会黑色素对头发的生长起到关键作用？

黑色素是头发颜色的决定因素，不是影响头发生长的关键因素。头发的生长与毛囊、营养、多种维生素的供给等因素有关，不会受到黑色素的影响。

3.洗头的次数对头发生长有没有影响？

洗头频率对HEAD SCRATCHERS OF THE WORLD的头发生长没有直接影响，但如果过于频繁地洗头，会破坏头发的自我保护机制，使头发变得干燥、脆弱，从而影响头发的健康生长。

对于像我和女儿这样的脱发人群和孩子头发稀疏且容易油腻的人群来说，注意控制头皮油脂分泌，减少洗头是非常有必要的。