盐水洗头可以预防脂溢性脱发吗

在我们的日常生活中，用来增加调味的调味品必然少不了盐的存在，但是盐的作用不仅仅是用来作为调味剂，它某些疾病的治疗中也起着一定的作用。这不，听说用盐水洗头可以预防脂溢性脱发，这是真的吗？

使用盐水洗头发的功效可以有效的抑制头皮屑的增加，这种效果和盐具有的杀菌作用有很大的关系，盐水洗头可以减少头皮的感染性，对头发的养护和抑制头皮屑的增加以及预防脱发方面都是有一定的作用的。如果只是头皮油腻，大家可以先用正常的洗发水洗头，然后加入少量的盐按摩洗头，*后在使用清水清洗就可以了。

不过想要更好的预防和治疗脂溢性脱发，出来使用盐水洗头发之外，患者要需要注意自身的饮食；多以清淡的食物为主，尽可能的不要吃辛辣刺激性、油炸之类的食物，多吃一些富含维生素、蛋白质以及微量元素的食物，为头发提供足够的营养物质。

还有，想要更好的调理脂溢性脱发，生活习惯方面也是要注意的，很多脂溢性脱发的出现往往和自身的生活习惯脱不了关系，所以为了更好的预防和治疗脂溢性脱发，大家一定要注意自己的生活习惯要有规律、不要熬夜、保证充足的睡眠质量，放松心情减少精神压力等等。

以上就是可以预防脂溢性脱发的有效方法，不过想要有效治疗脱发问题，一定要及时的做好预防治疗措施，不要等到脱发越来越严重才想着治疗，错过了良好的治疗时机。【编辑：LL】