为什么中年遗传性脱发能再生发？

作为医生，我经常遇到这样的问题：“我遗传了父亲/母亲的脱发基因，是否意味着我也注定要变秃呢？”答案是不一定。

首先，让我们来了解一下脱发的原因。随着年龄的增长，男性身体内的雄性激素会慢慢增加，进而导致头发的萎缩和退化。而这一过程正是由于遗传基因的影响而不可逆转。而女性的情况则有所不同，女性患上脱发的概率比男性低，因为女性身体中的雄性激素分泌量较低，不会造成头发本身的问题。

但是，当患者问我是否能再生发时，我的回答要根据具体情况而定。与其说遗传因素是脱发不可逆转的因素，不如说是“预备”或者“开端”。如果你在脱发之前采取正确的措施，就可能还能再长出头发。

以下是几种可能的缓解脱发的方式：

药物疗法

正如宣传广告所说的那样，头发并不是死的，而是活的，只要采取一些措施，还是有可能再生发的。如果你想保留你的头发，且没有明显头发稀疏或脱落现象，可以尝试一些促进头发生长的药物。常见的药物成分包括米诺地尔（minoxidil）或者角膜状复合体（trichosaccaride ），它们可以缓解脱发的症状，并能在短时间内促进头发再生。值得一提的是，在使用药物时，一定要注意使用剂量，以避免副作用。

营养均衡

说到头发健康，先要说说我们的身体健康。如果我们的身体缺乏维生素或矿物质，头发的养分供给将会减少。因此，适量的食补也是缓解脱发的一种方式。多吃一些富含锌、铜、铁和维生素A，B6和C的食物，比如瘦肉、鱼、蛋白质和豆类，这些食物都有助于保持头发的健康。

戒烟戒酒

比起仅仅护发，更好的方法是从身体的角度着手。当我们过度吸烟或饮酒时，会刺激血管收缩和头皮减少血液流动。头发和身体就会因此而受影响。为了缓解这种现象，最好是戒烟戒酒。这不仅有利于保持头发的健康，还有利于全身器官和健康。

经常进行头皮按摩

如果你的皮肤经常接受按摩，就能刺激头发生长，尤其是如果你的头皮受到压力，血液循环受影响。因此，每天用香油、椰子油、橄榄油等按摩头皮，可以缓解压力，促进头发生长。

总之，脱发是一种很常见的现象，但是如果在早期采取正确的措施，还是有可能缓解的。不要害怕，更不要绝望。仔细听取医生建议，选择适合自己的缓解方法，并坚持执行，你将会得到令人称羡的发际线。

常见问题与解答

1. 我能通过食补缓解脱发吗？

是的。一些食物，如瘦肉、鱼、豆类、蛋和核果，富含维生素，矿物质以及其他健康的物质。如果你能保持一个均衡的饮食习惯，就能满足头发健康所需要的营养物质。

2. 洗头的次数是否影响脱发？

是的，如果你经常在同一地方洗头，就会导致头发粘在一起。此外，过度使用洗发水，尤其是含有成分不明或易拉伤头皮的洗发水，也会对头发产生不良影响。因此，如果你想保持头发的健康，最好是每天洗一次，并使用温和的洗发水。

3. 我是否可以通过头发加密手术缓解脱发？

头发加密手术是一种常用的手术方法，通过向头皮移植健康的毛囊来缓解头发稀疏和脱发。这种手术的风险非常低，并且成功率非常高。但是，最好在经过完整的检查后，再决定是否接受手术治疗。